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- 課程對象
李虹，清華大學總裁俱樂部專家委員會委員、教授、香港大學健康心理學博士。
一、為什么要自我管理
1） 從人性角度的分析
2） 從存在角度的分析
3） 從工作角度的分析
二、領導者自我管理
1）工作壓力管理
2）價值觀管理
三、領導者的壓力管理
1） 壓力源于非理性想法
2) 壓力源于缺乏自信
3) 壓力源于本我和自我的矛盾
4) 壓力源于自我中心的生命意義
四、領導者的價值觀管理
1) 利他性利己
2) 利他和利己是互惠價值的統一體
1） 從人性角度的分析
2） 從存在角度的分析
3） 從工作角度的分析
二、領導者自我管理
1）工作壓力管理
2）價值觀管理
三、領導者的壓力管理
1） 壓力源于非理性想法
2) 壓力源于缺乏自信
3) 壓力源于本我和自我的矛盾
4) 壓力源于自我中心的生命意義
四、領導者的價值觀管理
1) 利他性利己
2) 利他和利己是互惠價值的統一體
