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常海滄，主任醫師，著名中醫養生專家，膏滋養生文化推動者，世界中醫藥學會聯合會亞健康專業委員會常務理事，中華中醫藥學會亞健康分會副秘書長，西安養生文化研究會會長，西安四維養生培訓學校校長，四維養生講壇開創人，四維養生健康事業機構首席專家，曾為國內、國際多家政府、企業進行過養生講座、健康培訓。
第一集：體質不同調養有別
第二集：快速辨別體質
第三集：壽命可以設計
第四集：心境長壽法
第五集：百歲食譜巧搭配
第六集：五臟按摩不動手
第七集：兩性之道保長生
第八集：勞逸結合養心肝
第九集：管好身體里的水
第十集：漢唐宮廷養生膏
第十一集：捅破長壽的窗戶紙
第十二集：我命在我不在天
第二集：快速辨別體質
第三集：壽命可以設計
第四集：心境長壽法
第五集：百歲食譜巧搭配
第六集：五臟按摩不動手
第七集：兩性之道保長生
第八集：勞逸結合養心肝
第九集：管好身體里的水
第十集：漢唐宮廷養生膏
第十一集：捅破長壽的窗戶紙
第十二集：我命在我不在天
