如何管理情緒培訓(xùn)專題,匯集有關(guān)如何管理情緒培訓(xùn)的相關(guān)培訓(xùn)資訊,如何管理情緒培訓(xùn)包括相關(guān)公開課、內(nèi)訓(xùn)課、培訓(xùn)講師及相關(guān)資訊。情緒管理是爭取讓積極情緒增加,這樣有利于健康,又讓自己感覺到生命的快樂、喜歡工作,同時還能給別人帶來快樂。我們要學(xué)會控制情緒,而不被情緒所左右。
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地點: 廣東 (深圳) 時間:2024-04-26
一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個小試驗:看看你發(fā)生了什么?2.自身狀態(tài)對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎?1.讓我們來試試:投射畫小測驗2.簡快問卷測答:做一份國際標(biāo)..
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【課程提綱】第一部分 與壓力共舞引子:你的壓力從何而來?(一)了解壓力源1、工作本身2、人際關(guān)系3、職業(yè)發(fā)展4、工作環(huán)境5、生活因素(二)測試壓力水平繪畫測試:雨中的你(三..
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1. 壓力的診斷:你壓力過載了嗎•告訴您一個秘密:原來他們也有壓力•壓力的征兆:生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷•了解自己的壓力情況:壓力診斷•..
地點: 上海 (上海) 時間:2017-05-25
【課程背景】話說“離職見人品”,讓HR和管理者最頭疼的就是如何主動辭退員工。實際工作中并不是您有合法性證據(jù)就能讓員工乖乖買單的;也不是您提出的賠償方案高出法定標(biāo)準(zhǔn)就能打動對方的。在離職..
地點: 廣東 (廣州) 時間:2016-07-22
第一單元 壓力、情緒與疾病Ø 壓力與健康的關(guān)系Ø 壓力在生理、情緒和行為上的反應(yīng)Ø 壓力的形成機制Ø 壓力管理的四個方向活動1:生活事件量表..
你可以辭退任何人—辭退員工管理之法律準(zhǔn)備、溝通技巧及情緒管理
地點: 北京 (北京) 時間:2015-04-17
培訓(xùn)時間:2015年4月17日 一天 9:00-12:00 13:30-16:30培訓(xùn)投資:人民幣1980元/人(含培訓(xùn)、資料費、茶點、文具費等)培訓(xùn)地點:北京海淀區(qū)(詳細請報名后索取確認函)培訓(xùn)對象:企..
地點: 北京 (北京) 時間:2015-01-09
前言:識圖——情緒的解讀第一單元 職場EQ之自我情緒管理能力一、自我察覺 A、意識到自己情緒的變化解讀自己的情緒體會到情緒的影響B(tài)、精確的自我評估了解自己的優(yōu)勢..
地點: 廣東 (深圳) 時間:2014-06-18
一、開篇1、為什么開設(shè)這門課程2、心理學(xué)能為我們帶來什么3、學(xué)員們的壓力源二、心理與行為的關(guān)系1、心理結(jié)構(gòu)2、人格結(jié)構(gòu)3、自我意識4、親密關(guān)系的建立5、人生觀與價值觀的確立..
你可以辭退任何人——法律準(zhǔn)備-溝通技巧-情緒管理
地點: 上海 (上海) 時間:2014-05-15
一、辭退員工的法律準(zhǔn)備1、離職員工的原因及形式選擇2、員工離職各情形所需證據(jù)材料3、員工離職各情形的程序性要求4、離職經(jīng)濟補償?shù)挠嫲l(fā)情形及計算標(biāo)準(zhǔn)5、離職員工所涉的有關(guān)法律文本6、員工離職后的..
地點: 上海 (上海) 時間:2013-12-06
模塊一:情緒與健康1.情緒是如何影響健康的2.氣質(zhì)類型與情緒的關(guān)系模塊二:了解情緒1.情緒與原生家庭的關(guān)系2.情緒背后都各有其需求3.情緒與合理信念的關(guān)系4.情緒與個人性格的關(guān)系 ..
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第一講:開宗明義——職場壓力1. 集體分享:你有哪些工作壓力?2. 互動:壓力的測量3. 游戲體驗:壓力情景模擬4. 全班討論:在剛才的游戲中你有哪些壓力?有哪些情緒..
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第一講:情緒導(dǎo)言 什么是EQ? 自我情緒認知的四個維度 負面情緒對生活工作的影響 三種常見的情緒態(tài)度 穩(wěn)定情緒的四個要素 第二講:情緒對工作、生阿活的影響 樂觀者與悲觀者的心理..
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本課程為張躍穎老師《情緒管理與壓力管理》培訓(xùn)。情緒是指人們對環(huán)境中某個客觀事物的特種感觸所持的身心體驗。是一種對人生成功活動具有顯著影響的非智力潛能素質(zhì)。美國密歇根大學(xué)心理學(xué)家南迪內(nèi)森一項研究發(fā)現(xiàn),一般人的一生平均有..
地點: 北京 (北京) 時間:2013-01-20
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第一部分:自我覺察▲說明:千百年來,人類一直在自我探索,每個人接觸最多的是自己,最有機會了解的也是自己,可是感到最不熟悉的也會是自己。管理情緒從了解自己開始,本模塊讓學(xué)員寧靜詳和地探索自我生命歷程,了解自己、認識..
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一、壓力管理重要性緊迫性1.壓力對社會適應(yīng)影響;2.壓力對企業(yè)的影響;3.壓力對個人的影響;4.壓力對生命的影響5.壓力對生理的影響6.壓力對心理、精神的影響;7.壓力對家庭關(guān)系的影響; ..
主講老師:姚仲達 課程時長:1 天
課程提綱:一、從富士康員工“跳樓門”事件說起1、概說富士康的“跳樓門”2、眾說紛紜富士康跳樓緣由3、富士康的“跳樓門”與&ldq..
一、認識從未知道的自己 n案例:無法回避的“第二次”職業(yè)規(guī)劃 n 1 、人格與真我的關(guān)系 n 2 、腦心腹三中心的探索 n 3 、九型人格的基礎(chǔ) n 4 、每個型格的性格解..
一、 情緒導(dǎo)言 1、 什么是EQ 2、 自我情緒認知的四個維度 3、 負面情緒對生活工作的影響 4、 三種常見的情緒態(tài)度 5、 穩(wěn)定情緒的四個要素二、 情緒對工作、生活的影響 1、 樂..
課程目標(biāo) ◆掌握有效緩解壓力的方法 ,提高應(yīng)對壓力和管理情緒的能力 ◆使中高階職業(yè)經(jīng)理人的生活更輕松和諧,工作更有效率與效能 ◆辨別壓力的征兆與癥狀,識別不同的壓力源 ◆掌握壓力的干預(yù)與應(yīng)對策略, 學(xué)..
一. 基本知識 1.什么是壓力 2.壓力信號 3.壓力的來源 4.情緒智能(EQ)的內(nèi)涵 5.情緒的錯誤信念 6.情緒的真正來源 二.NLP情緒管理技巧 7.借力法-迅速到達優(yōu)良狀態(tài) ..
1、案例研析:那個救助的夜晚; 2、生命無法承受之重:從案例中分析常見的4種壓力源; 3、壓力何時敲起了警鐘:壓力產(chǎn)生的3大后果; 4、壓力的自我診斷:測一測你目前的壓力指數(shù); 5、壓力管理能力的自我..
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主講老師:JACKY 課程時長:2 天
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第一節(jié) 壓力與情緒 一、 壓力與情緒的概念 二、 智商、情商與情緒 三、 情緒邏輯三段論 1、 大前提:我可以控制自己的思想 2、 小前提:我的各種情感都來源于我的思想 3、 結(jié) 論:我可以控..
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【課程背景】 《壓力與情緒管理》課程將幫助你重新認識自己,學(xué)會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力,學(xué)會處理不良情緒的方法,緩解壓力,用健康愉悅的情緒感染他人,從而實現(xiàn)心靈成長。【課程大綱】 ..
主講老師:張耀升 課程時長:2 天
第一天一、認識壓力1、對壓力的定義,對壓力的反應(yīng)2、發(fā)現(xiàn)壓力的稅級的方面3、分析壓力的起因4、壓力是如何導(dǎo)致壓迫的5、認識壓迫6、提高抗壓迫的能力二、做好應(yīng)付壓力的準(zhǔn)備1、理解..
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當(dāng)代社會是知識社會,更是一個競爭激烈的社會;對所有職場人員來說,壓力雖然看不到,摸不著,但每個人都能感受到它的存在——當(dāng)上司要求你在很短時間內(nèi)完成很多任務(wù)的時候;當(dāng)知識、信息等快速更新要求你不..
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第一講:認知篇1、課堂調(diào)查2、正視壓力,告訴你有關(guān)壓力的謊言3、中國式壓力與情緒的劣根性4、發(fā)現(xiàn)壓力帶來的感受5、了解現(xiàn)代人面對的壓力源6、成功VS幸福 浮躁VS寧靜7、價值觀帶來生活與工..
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1.情緒現(xiàn)況測試1. 情商的5大能力2. 厘清情緒與壓力的三大來源3. 影響壓力四要素4. EQ測試5. 透過小組分享,講師進一步解釋情緒與壓力的相關(guān)知識6. 分析與因應(yīng)擔(dān)心的思維7. 避..
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2023年6月10日,湖北銀行股份有限公司《壓力與情緒管理》課程圓..
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